|
|
|
|
«O¾i«~ SkinCare |
¶i¤f«O¾i«~ |
|
¥@¬É¦WµP«O¾i«~ |
¡@
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
¡@
কীভাবে রক্ষা চোখ মণ্ডিত করা? চোখ আত্মা উইন্ডোগুলিতে, যখন আপনি একটি ব্যক্তি তাকান, প্রথম আপনার চোখ চোখ একজোড়া. চোখ যেহেতু এত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি থেকে রক্ষা করা আবশ্যক. ব্যক্তির মুখ চামড়া, চোখ এবং তার আশপাশ অধিকাংশ কোমল এবং ভঙ্গুর অংশ, চোখ লাল বার, লাল এবং ফোলা খেলা, এখন থাকা ব্যাগ, অন্ধকার বৃত্ত, না গম্ভীরভাবে গণ্য করা সংরক্ষণ না সৌন্দর্য প্রভাবিত করবে. দমকা চোখের সমস্যা পাওয়ার পর সকাল, অধিকাংশ মূল এবং কার্যকর, থেকে শশা এর টুকরা এবং ব্যবহার চোখের কভার তা, মোড়ানো তার চোখ দশ মিনিটের জন্য, ভোগা শিথিল বন্ধ হল, প্রকৃতির একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব সৃষ্টি হবে না. এই ছোট শসা, বিশেষ করে বরফ. চোখ ধুয়ে দিনে দুবার হবে এবং দুইবার শুকনো ভাগ কমানো. আরো চা, ড্রিংক অবশেষ চা কামনায়, যেমন একটি চা ব্যাগ ব্যবহার হিসাবে আবেদন করতে পারেন, চা ব্যাগ এখনো উষ্ণ, থেকে 23 মিনিটের জন্য তার চোখ বন্ধ আবরণ. 15 মিনিট পর কাঁচা আলু বল্কল এছাড়াও চোখ থেকে puffiness নিষ্কাশন করা হতে পারে,, ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করেন. চলমান বিছানা থেকে আগে চোখ প্রায় খাস্তা চামড়া অত্যধিক জল হতে, না পান অত্যধিক চামড়া শোথ, কারণ চোখ Nenpi প্রায় বার সংখ্যা ফোলা উচিত, এটা চোখের কোলে কালি এবং এমনকি অন্ধকার বৃত্ত থেকে সহজ ত্বরিত সুপরিণতি থেকে,. ঘুমের অভাব ছাড়াও অন্ধকার বৃত্ত তৈরি,, বংশগতি, এলকোহল, জীবন, যে, খুব বেশি ঘুম অবিচলিত রঞ্জক পদার্থের দ্বারা রং করা জীবদেহের কোষসমূহের স্বাভাবিক রঞ্জন গঠন করা হবে স্বাভাবিক না সেইজন্য,, অত্যধিক ঘুম এড়িয়ে চলা উচিত. নির্বাচনের পর, কাল চোখ এক চোখে তাজা খেজুর একটি অর্ধেক, করা এটা অন্ধকার বৃত্ত নিষ্কাশন করা যেতে পারে. যদি সবসময় আপনার চোখ ক্লান্ত হয়, তার চোখ বন্ধ, কাপ-আকৃতির প্রচ্ছদের মত একসাথে তার আঙ্গুলের এক চোখ, বাকি পাঁচ মিনিট, তারপর আস্তে আস্তে চোখ দিয়ে ছেড়ে দেওয়া, এই কর্ম চোখ প্রায় পেশী, উদ্দীপিত করা যাতে পারে চোখের ক্লান্তি এবং হালকা পর্যন্ত কমানো. চোখের চারপাশের ত্বক হল কোমল এবং ভঙ্গুর, এবং ভালভাবে রক্ষা করা উচিত. বিশেষ নজর ক্রিম, স্বল্প প্রলিপ্ত চোখের ব্যবহার. চক্ষু প্রায়ই-করা, এবং প্রতি রাতে আগে বিছানা থেকে একটি তুলো প্যাড যাত্রীবাহী জাহাজ এবং চোখের ছায়া থেকে পরিত্রাণ এর পেতে ব্যবহার; তুলো এক টুকরা সঙ্গে প্রায় একবার সপ্তাহে, চুবান বরফ জল Fuyan এর মধ্যে; পেশাদার মহিলা, কিন্তু চোখে রক্ষণাবেক্ষণ অবধান বিকেলে, খাবার সময় পালান দশ মিনিট. সতর্ক রক্ষণাবেক্ষণ, আপনি চোখ অধীনে চক্ষু wrinkles, অন্ধকার বৃত্ত এবং ব্যাগ প্রতিরোধ করতে পারেন. মধ্যবয়স্ক পুরুষ কিভাবে চামড়া? পুরুষ চামড়া সাধারণতঃ রুক্ষ পৃষ্ঠ আনুগত্য প্রায়ই গর্দা pores clogging, চুল follicles এবং মেদবহুল গ্রন্থি রোগের ফলে; বিশেষত মানুষ মধ্যবয়স মধ্যে, শারীরবৃত্তীয় কারণে কার্যকারিতা অধ: পতন থেকে, হল প্রবণ wrinkles, দুর্বলতা, শোথ, এবং অন্যান্য ঘটনাচক্রে. অতএব, পুরুষদের স্কিন কেয়ার বিজ্ঞানের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ. উল্লেখ্য, মুখ পুরুষদের, ধৌতকরণ ঠান্ডা জল গরম জল এবং পর্যায়ক্রমে মুখ সঙ্গে যদি চামড়া হল শুষ্ক,, স্থানীয় চামড়া রক্তসংবহন উদ্দীপিত করা, এবং মুখের চামড়া স্থিতিস্থাপকতা উন্নত নির্দিষ্ট অবধান করা উচিত. তৈলাক্ত ত্বক একটি ভাল একটি 5 মিনিটের গামছা এবং তাপ 3 সঙ্গে আপনার মুখ ধৌত করা, তারপর সাবান, একটা সময় ধোয়ার জন্য সংবাহন ধৌত করা, স্থানীয় চামড়া রক্তসংবহন পদোন্নতির, তাদের পুষ্টির অবস্থা, অনুকূল মেদ থেকে ক্ষরিত রস স্রাব, উন্নত যাতে মুখ মসৃণ. মসৃণ, বলি হ্রাস এবং অবসর - বিনোদন ঘটনা. স্বাভাবিক ত্বক, ঠান্ডা, গরম জল ধোয়ার পুরুষ হতে পারে. নির্দিষ্ট একটি আধবয়সী পুরুষদের সুষম খাদ্য হল সব থেকে উত্পাদনশীল শক্তি, তারা প্রায়ই warriors খাদ্য অধ্যায়,, থেকে মিষ্টি, সিম, সুগন্ধ, অ্যাসিড এবং অন্যান্য জ্বালাময় খাবার, অথবা ধূমপান, মদ এবং অন্যান্য বদ অভ্যাস করে খেতে হয়েছে এবং না ভালবাসে না ফল ও সবজি খাওয়া, শরীরের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যহীনতা স্বাস্থ্য প্রভাবিত করবে. ক্রম অতএব, স্বাস্থ্যকর চামড়া একটি সুষম পুষ্টি, হতে সবজি, ফল, মটরশুটি, দুগ্ধ এবং অন্যান্য পুষ্টিকর খাদ্য, তামাক এবং মদ্য, ভিটামিন, প্রোটিন এবং ট্রেস উপাদান পর্যাপ্ত ভোজনের খাওয়া আবশ্যক. যে ঘুম বেশি আধবয়সী ব্যাপার নিশ্চিত, এবং কিছু প্রায়ই মধ্যরাত্রি তেল, ঘুমের অভাব, কৃশ, ধূসর, কালো অক্ষিকোটর ফলে বার্ন, চোখের কোলে কালি প্রকাশ, আরও wrinkles জন্মান. আধবয়সী ঘুম মান সুনিশ্চিত করার জন্য যথেষ্ট, পাওয়া আট ঘন্টা নিদ্রা. যাইহোক, ঘুমের সময় খুব দীর্ঘ হবে না. নিয়ন্ত্রণের আশাবাদ, প্রায়ই দু: খিত, চিন্তা মানুষের, বিরক্ত, শরীরের শারীরবৃত্ত ক্ষত হতে পারে, তাই রাখা যে আশাবাদ তোলে ত্বক আরও হইয়া. থেকে দাড়ি ধূলিকণা থেকে সহজে হয় সংযুক্ত চাঁচা মেনে চলে, ব্যাকটেরিয়া প্রায়ই, ত্বক পরিষ্কার এবং তাদের তেজী দেখাচ্ছে সংরক্ষণ সাহায্য রাখতে পারেন কামান. পরে চামড়া খেউরি হয়ে ওঠে রুক্ষ, এবং ছোট ক্ষত না দেখতে পারেন, তারপর থেকে মধু পুষ্টিসম্পন্ন কাজী নজরুল ইসলাম পুরুষদের ক্ষেত্রে তার বিশেষ উপাদানের আফটারশেভ লোশন, থেকে মুখের চামড়া pores প্রাকৃতিকভাবে সঙ্কুচিত উপশম ব্যবহার প্রয়োজন. বিশেষ যত্ন থেকে মনোযোগ ত্বক বিশেষ করে, যারা ক্ষেত্র অপারেশন বা গরম পুরুষ, জড়িত এবং রক্ষা কাজ করার জন্য একটি ভাল টুপি, বায়ু ঢাল, গগলস এবং অন্যান্য নিরাপত্তামূলক সরঞ্জাম, কিছু চামড়া প্রতিরক্ষামূলক এজেন্টকে অত্যধিক অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ এবং ধূলিকণা সংক্রমণ রোধ করা যথাযথ পরেন পরিশোধ. যথাযথ রক্ষণাবেক্ষণ পুরুষ পুরুষদের স্কিন কেয়ার পুরুষদের ত্বক টাইপ জন্য উন্নত পণ্য ব্যবহার করা উচিত. বায়ু এবং সূর্যের রুক্ষ চামড়া, করা মুখ ধৌত করা, কিছু পুরুষ ক্রিম আঁকা, মধু থেকে মসৃণ ত্বক সাহায্য শীতল. কিভাবে শুষ্ক ঠোঁট থেকে রোধ করার জন্য? শুকনো ঠোঁট, অধিকাংশ সাধারণ এক মুখ হল, এই ভিটামিন অভাবের প্রপঁচ খাদ্য সব ধরণের, খণ্ডগ্রাস একটি নয়, বিশেষত ফল, সবজি থেকে পুষ্টির ঘাটতি সম্পূরণ করা, খাওয়া উচিত. আরেকটি শুকনো মুখ হল আর্দ্রতা অভাব, বা খুব বেশী এবং শুষ্ক মুখের কথা বলুন. এই স্থানে থাকা কিছু স্ক্র্যাপ মুখ এবং ঠোঁট, একবার এই ঘটনার পরে, এর মধ্যে সংযোগ চামড়া গাদা জল, মদ্যপান করা উচিত পরিষ্কার ঠোঁট থাকবে. শুকনো ঠোঁট গুরুতর নয়, হতে পারে এই বিন্দু থেকে সেখানে ঠোঁট চামড়া কাত হবে না, হাতে দ্বারা বিছিন্ন করা না, তাই থেকে ঠোঁট বিছিন্ন করা সহজ, ব্যথা এবং রক্তপাত ঘটাচ্ছে. ব্যবহৃত একটি কাঁচি ছোট জোড়া সাবধানে কাটা বন্ধ চামড়া ঠোঁট মিরর কাত করুন. কিছু ঠোঁট ফাটানোর, লালভাব, রক্তপাত, এই পুষ্টির ঘাটতি, হতে পারে, কিন্তু এই শুষ্ক আবহাওয়ার সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে. বাতাস বা ঠাণ্ডা, চামড়া না পৃষ্ঠ জল সরবরাহ কম আর্দ্রতা শুষ্ক বায়ু বেশি ভাল এবং একটি বর্ণহীন ঠোঁট সুগন্ধ পদার্থ সঙ্গে প্রায়ই লেপা, ঠোঁট তেল শুষে নেয়. গ্লিসারিন ঠোঁট উপর, থেকে দাগা চিন্তা যে ঠোঁট শুকনো ভাগ কমানো হবে সাথে, যে, এটা গ্লিসারিন কিন্তু থেকে বিচ্ছুরিত করা থেকে ঠোঁট বেশি শুষ্ক করা ভুল, এটি ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত নয়. উপরন্তু, মনোযোগ পরাজয় বা ভিজা ঠোঁট লালা অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে পরিশোধ, কারণ যাতে ঠোঁট আর্দ্রতা উবা থেকে করতে. অনেক নারী এই ভুল করা চাই, এবং এইভাবে ঠোঁট প্রায়ই শুকনো অবস্থা. বিশেষজ্ঞদের মতে সৌন্দর্য জানা গেছে যে, মহিলা ঠোঁট শুষ্ক এবং ত্বক সম্পর্কিত শোষক থেকে অধিকাংশ, তা আর্দ্রতা এবং গ্রীস, শ্রেষ্ঠ নিয়মিত ম্যাসেজ ঠোঁট যোগ উপর ফোকাস করা উচিত. পদ্ধতি কঠিন ম্যাসেজ ঠোঁট নয়, সময় ব্যয় রোজ সকালে আগে,-করা প্রয়োজন নেই এবং রাতের মধ্যে moisturizer উপর পেইন্ট আগে ঘুমোতে গিয়েছিলাম, কিন্তু ঠোঁট উপরে একটি স্তর উপর অঙ্কন করা, এবং তারপর আস্তে করে তার আঙুল ব্যবহৃত ম্যাসেজ, থেকে ঠোঁট থেকে রক্তসংবহন থেকে পুষ্টি পুষ্টি উন্নীত পেতে উন্নীত সাহায্য, দ্রুত moisturizers ঠোঁট subcutaneous পৌঁছানোর. এবং তারপর টিসু - কাগজ সঙ্গে অপনোদিত বন্ধ কয়েক ম্যাসেজ, এবং স্বচ্ছ ঠোঁট সুগন্ধ পদার্থ একটি স্তর উপর তারপর রঙ মাখান, ঠোঁট আর্দ্র হতে পারে. কিভাবে Irradiative মহিলার স্বাদ অণু খোশবু সুগন্ধি, হালকা খোশবু সুগন্ধি, জলা পারফিউম এবং fragrances, মশলা অনুপাত মধ্যে পার্থক্য: সুগন্ধি প্রায় নিম্নলিখিত চারটি ভাগে ভাগ করা যাবে বিভক্ত. আমরা জানি যে সুগন্ধি পাতিত জল থেকে নিষ্কাশিত, এলকোহল দান করা. থেকে মশলা অনুপাত অনুযায়ী সুতরাং, তাদের ব্যবহার খুব ভিন্ন. মাইক্রো-স্বাদুতা মশলা এর মাত্র 5% অণু খোশবু সুগন্ধি যুক্ত. সংক্ষিপ্ত সময়কাল একটি ঘন্টা সম্পর্কে গন্ধ. সরঞ্জাম এবং সতেজকারক প্রভাব. হাল্কা স্বাদুতা হালকা মশলা এর খোশবু সুগন্ধি দায়ী প্রায় 10% জন্য, আপনি বেশী প্রায় দুই ঘন্টা গন্ধ, অধিক মদ এবং পাতিত জল ভোগ করতে পারেন, স্পর্শানুভূতি ব্যবহারের পরে তাজা. কারণ আস্বাদন সম্ভব হিসাবে অফিসে দিন সময় লাইটার. এই সুগন্ধি হল আরও স্প্রে, ব্যবহার সহজ এর বেশি প্রস্তুত. সাধারণত সকালে হ্যান্ডব্যাগ হচ্ছে একবার আউট আগে, এবং তারপর প্রতি 3 ঘন্টা, গৃহীত আউট একবার স্প্রে. আপনি গোড়ালি এবং হাঁটু এর ভিতর স্প্রে করতে পারেন. জলা জলা সুগন্ধি এবং সুগন্ধি আলো খোশবু মধ্যে সুগন্ধি খোশবু, কিন্তু তাদের সুগন্ধি বেশি কষ্ট, সংরক্ষণ এবং তা স্থায়ী হয় সুগন্ধি আলো খোশবু বেশী ব্যবহার করে. থেকে মেকআপ ছাড়াই চার অথবা পাঁচ ঘন্টা যেতে আউট, সুবাস আনুমানিক সুগন্ধি, সম্পূর্ণরূপে সূক্ষ্ম মান মর্ম উপলব্ধি করা যাবে. জলা সুগন্ধি গোড়ালি, হাঁটু, মধ্যকালীন, বা ঘাড়, লোমরদ্বারা অংকিত রেখা এও ব্যবহার করা যেতে পারে. সামান্য সেচা কয়েক ঝরিয়া বিস্ময়কর ফল হবে. সুগন্ধি সুগন্ধি মসলা সর্বোচ্চ অনুপাত আছে, এবং মশলা সমৃদ্ধ মজার সুবাস গভীর হঠাৎ ব্যবহার. সুগন্ধি প্রথাগত সামাজিক অনুষ্ঠান জন্য ভাল. প্রায় 25% থেকে মসলা ঘনীভূত আপ, লম্বা সময়কাল এর খোশবু, সন্ধ্যায় যদি বাড়িতে থেকে মেকআপ ছাড়া যেতে আউট ব্যবহার. পরিবেশ এবং সৌন্দর্য? পরিবেশগত বিষয়গুলির চামড়া স্বাস্থ্য অধিকাংশ ক্ষতিকর সূর্যালোক, বাতাস, তাপমাত্রা, আর্দ্রতা, ইত্যাদি একটি নির্দিষ্ট প্রভাব আছে সহ ক্ষতি করতে পারে. বায়ু দূষণ চামড়া টিস্যু মধ্যে অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য, যা চামড়ার ক্ষতি ক্ষতি করতে পারে. এই ক্ষেত্রে, চামড়া তার দু্যতি হারায় সঙ্গে দূষণকারীর প্রভাব সংযোজিত অন্ধকার কুশ্রী, পৃষ্ঠ অমসৃণ অবস্থা এবং শুষ্ক ত্বক কারণে মৃত কোষের একাগ্রভাবে পড়া রোধ প্রপঁচ থেকে পুঁজ হয়ে,, dermatitis হতে পারে. বৃহত্তম ফ্যাক্টর মানুষের চামড়া অবস্থা প্রভাবিত বাতাস আর্দ্রতা. সব বহিরাগত কারণগুলি, চামড়া, সবচেয়ে ব্যাপক যোগাযোগ পৃষ্ঠ সঙ্গে দীর্ঘতম যোগাযোগের শক্তিশালী বল বাতাস আর্দ্রতা বিষয়বস্তু. আমরা জানি যে ত্বক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল জল, প্রাপ্তবয়স্ক বহিস্ত্বক এবং অন্তস্ত্বক প্রায় 70% আর্দ্রতা বিষয়বস্তু. মহিলা ত্বক বেশি পুরুষ একুইফার মহিলা পুরুষ ত্বক নরম এবং সূক্ষ্ম বেশি দেখায়. পৃষ্ঠ দ্বারা সৃষ্ট এই শুষ্ক ত্বক, স্বাভাবিক স্থিতিস্থাপকতা ক্ষতি, সঙ্কোচনকারিতা চিত্তবিনোদন, পৃষ্ঠ বহিস্ত্বক নিবিড়তা বৃদ্ধি পায়, ত্বরিত keratinization আঁইশ উঠা বল্কল পক্বতা, শুখা অনুসরণ হিসাবে শুষ্ক,. ¡@ |
|
¡@ |
¡@
¡@
¶i¤f¡B¦WµP¡B«O¾i«~¡A¥~¾P¡B¥X¤f¡Bªk°ê»s³y«O¾i«~¡Bªk°ê¥Í²£«O¾i«~¡A«O¾i«~»s³y¼t¡B»s³y°Ó¡B«O¾i«~¤j½L°Ó¡Bªk°ê«O¾i«~¥N²z°Ó¡I |
|
|
|
|